予防歯科

予防歯科は歯、口、顎の健康な状態を守ることを目的としています。むし歯や歯周病、歯並び、顎関節の他、嚥下機能や咀嚼機能なども予防の対象となります。

8020運動（はちまるにいまる）

　８０２０運動は、８０歳で２０本の機能する歯を残そうという運動で、平成元年に厚生省と日本歯科医師会によってはじめられました。現在では８０２０推進財団という日本歯科医師会の関連団体が事業を行っています。

　昭和６２年に日本口腔衛生学会が『８０１０』という『８０歳までに抜ける歯を１０本までに止めよう』という目標をだしました。平成元年には愛知県歯科医師会が８０歳で２０本の歯を残すという目標（８０２０）を立て、この目標が日本全体の目標として８０２０運動になりました。
平成の頭に７％ほどであった８０２０達成者は平成２８年歯科疾患実態調査では５１％を超えるほどになりました。日々の口腔ケアの意識が重要であることがわかる結果です。

２０本の歯の意味 …２０本の歯、これは乳歯の数と同じです。また、山本式咬度表などを用いた調査でも２０本の歯があるとかなりのものまで食事ができることが分かっています。健康長寿社会を実現させる上で重要なポイントです。

生涯２８(にいはち)

　8020運動をさらに発展させ、生涯２８本の歯ですごそうという運動です。生涯を通じて絶間ない口腔衛生管理を行うことで、すこやかな一生をすごすことができます。

歯を失う原因

歯を失う原因は

　①口腔衛生状態の不良　による

　　むし歯、歯周病　によるもの

　②過度な歯の使用よる消耗（歯ぎしり、噛みしめ、硬いものを食べる習慣）や

　　外力（交通事故や転倒事故、スポーツ外傷）による

　　歯の破折や脱臼

　③矯正治療に伴う抜歯や親しらずの抜歯　などです。

歯を長く使用するためには

　①日々の歯みがき　や定期的な健康診査や歯科医院での清掃

　②歯を壊すような習慣の是正　が重要です

予防歯科

歯を失う原因を取り除き、健康な口を作ることが予防歯科です。

むし歯予防　×　小児歯科　＝　小窩裂溝予防充填（フィッシャー　シーラント）

むし歯予防　×　歯周病予防　＝　歯垢染出し

むし歯予防　×　小児歯科　＝　フッ化物塗布（エナメル質強化）

むし歯予防　×　高齢者歯科　＝　フッ化物塗布（根面象牙質強化）

むし歯予防　＝　キシリトール、砂糖、カルシウム

歯周病予防　＝　口腔清掃指導、SPT（歯周病支持療法）

歯並び予防　×　小児歯科　＝　習癖の是正

力のコントロール　＝　歯ぎしり・噛みしめ、歯列接触癖（TCH）

顎関節症予防　＝　歯列接触癖

スポーツ外傷予防　＝　スポーツ歯科

金属アレルギー予防　＝　メタルフリー歯科

口腔機能低下予防　×　高齢者歯科　＝　口腔機能訓練（口腔機能低下症）

口腔機能低下予防　×　小児歯科　＝　口腔機能訓練（口腔機能発達不全症）

誤嚥性肺炎・インフルエンザ予防　＝　口腔ケア

全身疾患の予防　＝　歯周病予防・治療

認知症の予防　＝　歯周病予防・治療、咀嚼力の回復（補綴治療）

汚れ（プラーク）が溜まりやすい場所

汚れが溜まりやすい場所

①　歯と歯の間（歯間部）

②　歯と歯ぐきの隙間（歯肉溝、歯周ポケット）

③　歯の溝や窩（小窩裂溝）

④　合わなくなったインレーと歯の間

④　歯並びの悪いところ

⑤　第二大臼歯や第三大臼歯（親しらず）

⑥　ブリッジの下の部分

⑦　入れ歯のバネをかけている歯（支台歯）

シーラント

　歯は凹凸があり、溝（フィッシャー）や窩（ピット）があり、その深さは人により異なります。溝が深い場合には歯磨きをしても汚れが取り切れない場合もあり、むし歯好発部位となります。溝が歯根象牙質まで連続した場合には歯周ポケット形成の原因となります。溝が深い場合には、シーラント（小窩裂溝予防充填）が有効です。
むし歯予防のためには、むし歯になりやすい場所を減らすことが大切です。

歯の溝は歯ブラシの毛先が届かない場合にはむし歯になってしまいます。溝を埋めることでむし歯のリスクを減らすことができます。